Trang chủ Công Thức Trứng chiên đậu phộng Cách làm Trứng Chiên Đậu Phộng béo bùi, thơm ngon khó cưỡng

Trứng Chiên Đậu Phộng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anh Đào

Cách làm Trứng Chiên Đậu Phộng béo bùi, thơm ngon khó cưỡng

Bạn đã bao giờ ăn thử món trứng chiên đậu phộng này chưa? Vị mặn, thơm, bùi bùi của trứng và đậu phộng ngon tuyệt luôn! Cuối tuần này tranh thủ thời gian làm nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng canh

Nước mắm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1/2 Muỗng cà phê

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xay hơi nhuyễn đậu phộng bằng máy xay sinh tố. Sau đó, cho đậu phộng, trứng vịt cùng gia vị nước mắm, tiêu, bột ngọt, muối vào tô, khuấy đều.
Xay hơi nhuyễn đậu phộng bằng máy xay sinh tố. Sau đó, cho đậu phộng, trứng vịt cùng gia vị nước mắm, tiêu, bột ngọt, muối vào tô, khuấy đều. Xay hơi nhuyễn đậu phộng bằng máy xay sinh tố. Sau đó, cho đậu phộng, trứng vịt cùng gia vị nước mắm, tiêu, bột ngọt, muối vào tô, khuấy đều.

* Bước 2

Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo, cho hỗn hợp trứng vịt vào, chiên chín 2 mặt.
Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo, cho hỗn hợp trứng vịt vào, chiên chín 2 mặt.

* Bước 3

Gắp trứng chiên đậu phộng ra đĩa, cắt thành miếng vừa ăn là có thể dùng ngay với cơm rồi!
Gắp trứng chiên đậu phộng ra đĩa, cắt thành miếng vừa ăn là có thể dùng ngay với cơm rồi! Gắp trứng chiên đậu phộng ra đĩa, cắt thành miếng vừa ăn là có thể dùng ngay với cơm rồi!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne