Trang chủ Công Thức Gà sốt hoa quả Cách Làm Gà Sốt Hoa Quả Thơm Ngon, Dinh Dưỡng

Gà Sốt Hoa Quả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thực phẩm sạch

Cách Làm Gà Sốt Hoa Quả Thơm Ngon, Dinh Dưỡng

Gà sốt hoa quả là một món ăn được chế biến cực ngon với hương vị và màu sắc của cam hòa quyện với thơm. Thịt gà béo, nước sốt chua chua hài hòa, ngon miệng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Trái

Thơm

2 Trái

Cam

600 Gr

Thịt gà

1/2 Củ

Hành tây

3 Tép

Tỏi

1 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/3 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1.50 Muỗng canh

Đường trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho thơm cắt nhỏ cùng vỏ cam thái sợi, múi cam 1.5 muỗng canh đường, 2 muỗng cà phê hạt nêm và 1/2 muỗng cà phê muối vào tô. Rồi cứ để đó một lúc cho tất cả ngấm đều gia vị.
Cho thơm cắt nhỏ cùng vỏ cam thái sợi, múi cam 1.5 muỗng canh đường, 2 muỗng cà phê hạt nêm và 1/2 muỗng cà phê muối vào tô. Rồi cứ để đó một lúc cho tất cả ngấm đều gia vị.

* Bước 2

Ướp phần thịt gà với một chút 1/3 muỗng cà phê tiêu và 1/2 muỗng cà phê muối khoảng 10 phút rồi chiên áp chảo với 2 muỗng canh dầu ăn.
Ướp phần thịt gà với một chút 1/3 muỗng cà phê tiêu và 1/2 muỗng cà phê muối khoảng 10 phút rồi chiên áp chảo với 2 muỗng canh dầu ăn.

* Bước 3

Giờ thì cho gà vào hầm với hoa quả ở trên, cùng tỏi, hành tây băm nhỏ, 500ml nước dùng gà trong khoảng 20-30 phút, cho đến khi nước cạn gần hết là được.
Giờ thì cho gà vào hầm với hoa quả ở trên, cùng tỏi, hành tây băm nhỏ, 500ml nước dùng gà trong khoảng 20-30 phút, cho đến khi nước cạn gần hết là được.

* Bước 4

Gà sốt hoa quả là một món ăn được chế biến cực ngon với hương vị và màu sắc của cam hòa quyện với thơm. Thịt gà béo, nước sốt chua chua hài hòa, ngon miệng. Món này ăn kèm salad thì ngon tuyệt. Cả nhà sẽ khen nức nở cho mà xem.
Gà sốt hoa quả là một món ăn được chế biến cực ngon với hương vị và màu sắc của cam hòa quyện với thơm. Thịt gà béo, nước sốt chua chua hài hòa, ngon miệng. Món này ăn kèm salad thì ngon tuyệt. Cả nhà sẽ khen nức nở cho mà xem.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne