Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ tóp mỡ

Top 9 các món ăn được chế biến từ tóp mỡ

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Chả Lụa Tôm Khô Kho Quẹt

Chả Lụa Tôm Khô Kho Quẹt

Cách Làm Món Chả Lụa Tôm Khô Kho Quẹt của Bòn Bon

Thay vì kho quẹt để chấm rau bằng thịt heo thì mình dùng chả lụa, cũng thú vị hao rau lắm nha. #bepvang

Nguyên liệu

20 gr

tôm khô

2 muỗng canh

tóp mỡ

8 tép

tỏi

2 củ

hành tím

1.5 muỗng canh

đường

1 muỗng canh

nước mắm

1/2 mcf

tiêu

1 trái

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm tôm khô mềm rửa vài nước cho bớt mặn để ráo. Chả lụa xắt hạt lựu lớn. Mỡ chưa thắng thì thắng tóp mỡ rồi muac ra bớt mỡ nước chừa lại 1 muỗng canh.
Ngâm tôm khô mềm rửa vài nước cho bớt mặn để ráo. Chả lụa xắt hạt lựu lớn. Mỡ chưa thắng thì thắng tóp mỡ rồi muac ra bớt mỡ nước chừa lại 1 muỗng canh. Ngâm tôm khô mềm rửa vài nước cho bớt mặn để ráo. Chả lụa xắt hạt lựu lớn. Mỡ chưa thắng thì thắng tóp mỡ rồi muac ra bớt mỡ nước chừa lại 1 muỗng canh. Ngâm tôm khô mềm rửa vài nước cho bớt mặn để ráo. Chả lụa xắt hạt lựu lớn. Mỡ chưa thắng thì thắng tóp mỡ rồi muac ra bớt mỡ nước chừa lại 1 muỗng canh.

* Bước 2

Thêm hành tỏi băm phi thơm cho tôm khô đảo đều, thêm chả lụa. Thêm 2 muỗng canh nước mắm, 2 mc nước lọc, 1.5 mc đường, 1 trái ớt, 1/2 mcf tiêu xay, đảo đều tới khi nước mắm keo lại
Thêm hành tỏi băm phi thơm cho tôm khô đảo đều, thêm chả lụa. Thêm 2 muỗng canh nước mắm, 2 mc nước lọc, 1.5 mc đường, 1 trái ớt, 1/2 mcf tiêu xay, đảo đều tới khi nước mắm keo lại Thêm hành tỏi băm phi thơm cho tôm khô đảo đều, thêm chả lụa. Thêm 2 muỗng canh nước mắm, 2 mc nước lọc, 1.5 mc đường, 1 trái ớt, 1/2 mcf tiêu xay, đảo đều tới khi nước mắm keo lại Thêm hành tỏi băm phi thơm cho tôm khô đảo đều, thêm chả lụa. Thêm 2 muỗng canh nước mắm, 2 mc nước lọc, 1.5 mc đường, 1 trái ớt, 1/2 mcf tiêu xay, đảo đều tới khi nước mắm keo lại

* Bước 3

Nhấc xuống rắc hành lá xắt nhỏ. Luộc rau chấm cùng rất ngon.
Nhấc xuống rắc hành lá xắt nhỏ. Luộc rau chấm cùng rất ngon. Nhấc xuống rắc hành lá xắt nhỏ. Luộc rau chấm cùng rất ngon. Nhấc xuống rắc hành lá xắt nhỏ. Luộc rau chấm cùng rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Cá diếc kho thịt ba rọi

Cá diếc kho thịt ba rọi

Cách Làm Món Cá diếc kho thịt ba rọi của Annie Vo

#TapDeVang23 Món này ăn cùng cơm nóng rất ngon, cá thấm vị hòa với từng miếng thịt mềm mềm, béo béo rất hợp

Nguyên liệu

1 gói

sốt kho

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá diếc mua về bóp muối và cạo bớt phần vẩy cá
Cá diếc mua về bóp muối và cạo bớt phần vẩy cá Cá diếc mua về bóp muối và cạo bớt phần vẩy cá Cá diếc mua về bóp muối và cạo bớt phần vẩy cá

* Bước 2

Phi thơm hành tím cho thịt vào xào săn rồi cho cá vào
Phi thơm hành tím cho thịt vào xào săn rồi cho cá vào Phi thơm hành tím cho thịt vào xào săn rồi cho cá vào Phi thơm hành tím cho thịt vào xào săn rồi cho cá vào

* Bước 3

Thêm sốt kho và nước lọc, cá gần cạn nước là được, cho thêm ít đầu hành lên trên nhé, rắc thêm ít tiêu và tóp mỡ
Thêm sốt kho và nước lọc, cá gần cạn nước là được, cho thêm ít đầu hành lên trên nhé, rắc thêm ít tiêu và tóp mỡ Thêm sốt kho và nước lọc, cá gần cạn nước là được, cho thêm ít đầu hành lên trên nhé, rắc thêm ít tiêu và tóp mỡ Thêm sốt kho và nước lọc, cá gần cạn nước là được, cho thêm ít đầu hành lên trên nhé, rắc thêm ít tiêu và tóp mỡ

* Bước 4

Món này ăn cùng cơm nóng rất ngon, cá thấm vị hòa với từng miếng thịt mềm mềm, béo béo rất hợp
Món này ăn cùng cơm nóng rất ngon, cá thấm vị hòa với từng miếng thịt mềm mềm, béo béo rất hợp Món này ăn cùng cơm nóng rất ngon, cá thấm vị hòa với từng miếng thịt mềm mềm, béo béo rất hợp Món này ăn cùng cơm nóng rất ngon, cá thấm vị hòa với từng miếng thịt mềm mềm, béo béo rất hợp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Gỏi xoài + khô chỉ vàng + tóp mỡ

Gỏi xoài + khô chỉ vàng + tóp mỡ

Cách Làm Món Gỏi xoài + khô chỉ vàng + tóp mỡ của Arany Green

Món này ăn nhâm nhi với gia đình, bạn bè... đã thôi rồi luôn ạ. Rất kích thích vị giác ^^. Hashtag: #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài bào mỏng/sợi. Rau răm rửa sạch --> cắt nhỏ. Khô chỉ vàng đem nướng/chiên --> xé nhỏ. Bánh phồng tôm chiên.
Xoài bào mỏng/sợi. Rau răm rửa sạch --> cắt nhỏ. Khô chỉ vàng đem nướng/chiên --> xé nhỏ. Bánh phồng tôm chiên. Xoài bào mỏng/sợi. Rau răm rửa sạch --> cắt nhỏ. Khô chỉ vàng đem nướng/chiên --> xé nhỏ. Bánh phồng tôm chiên.

* Bước 2

Cho tỏi, ớt băm, đường, nước mắm, nước cốt chanh vào tô --> khuấy đều đến khi tan đường.
Cho tỏi, ớt băm, đường, nước mắm, nước cốt chanh vào tô --> khuấy đều đến khi tan đường.

* Bước 3

Cho khô, xoài, rau răm, nước trộn vào tô --> bóp, trộn đều các nguyên liệu --> cho ra dĩa, thêm tóp mỡ phía trên. Ăn kèm bánh phồng tôm siêu ngon luôn ạ.
Cho khô, xoài, rau răm, nước trộn vào tô --> bóp, trộn đều các nguyên liệu --> cho ra dĩa, thêm tóp mỡ phía trên. Ăn kèm bánh phồng tôm siêu ngon luôn ạ. Cho khô, xoài, rau răm, nước trộn vào tô --> bóp, trộn đều các nguyên liệu --> cho ra dĩa, thêm tóp mỡ phía trên. Ăn kèm bánh phồng tôm siêu ngon luôn ạ. Cho khô, xoài, rau răm, nước trộn vào tô --> bóp, trộn đều các nguyên liệu --> cho ra dĩa, thêm tóp mỡ phía trên. Ăn kèm bánh phồng tôm siêu ngon luôn ạ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Bánh Tráng Nướng Bằng Chảo

Bánh Tráng Nướng Bằng Chảo

Cách Làm Món Bánh Tráng Nướng Bằng Chảo của June's kitchen

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mở lửa bé, đặt chảo lên đợi cho đến khi chảo nóng. Trong thời gian đó, khuyếch bơ đều trên bề mặt sần của bánh tráng.

* Bước 2

Đặt bánh tráng vào chảo rồi dùng đũa để đè ép bánh tráng xuống chảo, để tránh tình trạng bánh bị phồng quá mức.

* Bước 3

Đổ hỗn hợp: trứng, hành lá cắt nhỏ, hành phi, ruốc sấy, tóp mỡ vào rồi nhanh tay tán đều ra bề mặt bánh tráng. (Nếu dùng xúc xích: sắp xếp tuỳ thích lên trên bề mặt hỗn hợp vừa rồi).

* Bước 4

Rưới tương ớt, tương cà hay mayonnaise với lượng vừa phải rồi cẩn thận dùng đũa gấp đôi bánh tráng lại.

* Bước 5

Thưởng thức thành phẩm ☻

* Bước 6

CHÚC CÁC BẠN THÀNH CÔNG NHÉ 🤍

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Bún Riêu Cua Đồng Giò Heo

Bún Riêu Cua Đồng Giò Heo

Bún Riêu Cua Đồng Giò Heo

#GlobalApron2024 #1MonTronVi Giữa những ngày hè, một nồi bún riêu cua đồng giò heo, được nấu theo kiểu Nam bộ, dùng để đãi bạn bè, người thân trong gia đình là một lựa chọn khá hợp lý. Với chất ngọt từ cua đồng, chút giòn giòn, sần sật của giò heo, chút béo thơm của tố mỡ, hành phi, lại có tí chua nhè nhẹ từ me, giấm và cả hương vị đậm đà đặc trưng của mắm tôm lại kèm nhiều loại rau ghém tươi sống đi kèm, món ăn đa dạng hương vị này sẽ dễ dàng chiếm được tình cảm của các tín đồ ẩm thực… #BunRieuCuaDongGioHeo #HuynhPhatKitchen

Nguyên liệu

400 gam

cua đồng

500 gam

giò heo

4 miếng

đậu hũ

4 trái

cà chua

1.5 kg

bún tươi

6 tbsp

tóp mỡ

4 tbsp

dầu ăn

2 tbsp

tỏi băm

2 tsp

muối

2.5 tsp

hạt nêm

3 tbsp

đường

1.5 tsp

bột gà

8 tbsp

hành phi

1/2 cup

mắm tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Giò heo làm sạch, luộc sơ 5 phút. Sau đó rửa lại bằng nước lạnh cho thật sạch và đem luộc thật mềm, vớt ra. Đậu hũ cắt khối vuông, chiên ngập dầu cho vàng đều các mặt thì vớt ra.
Giò heo làm sạch, luộc sơ 5 phút. Sau đó rửa lại bằng nước lạnh cho thật sạch và đem luộc thật mềm, vớt ra.
Đậu hũ cắt khối vuông, chiên ngập dầu cho vàng đều các mặt thì vớt ra. Giò heo làm sạch, luộc sơ 5 phút. Sau đó rửa lại bằng nước lạnh cho thật sạch và đem luộc thật mềm, vớt ra.
Đậu hũ cắt khối vuông, chiên ngập dầu cho vàng đều các mặt thì vớt ra. Giò heo làm sạch, luộc sơ 5 phút. Sau đó rửa lại bằng nước lạnh cho thật sạch và đem luộc thật mềm, vớt ra.
Đậu hũ cắt khối vuông, chiên ngập dầu cho vàng đều các mặt thì vớt ra.

* Bước 2

Cua đồng làm rửa sạch, tách mai, lấy phần gạch riêng ra. Cho 2tbsp dầu ăn + 1tbsp tỏi băm lên chảo phi cho thơm. Sau đó, ta đổ phần gạch cua vào xào cho chín thơm thì lấy ra. Cua đồng giã nát, cho vô nồi cùng 500ml nước + 1tsp muối. Ta nấu trên lửa nhẹ. Khi cua nổi lên thì vớt lấy riêu.
Cua đồng làm rửa sạch, tách mai, lấy phần gạch riêng ra. Cho 2tbsp dầu ăn + 1tbsp tỏi băm lên chảo phi cho thơm. Sau đó, ta đổ phần gạch cua vào xào cho chín thơm thì lấy ra.
Cua đồng giã nát, cho vô nồi cùng 500ml nước + 1tsp muối. Ta nấu trên lửa nhẹ. Khi cua nổi lên thì vớt lấy riêu. Cua đồng làm rửa sạch, tách mai, lấy phần gạch riêng ra. Cho 2tbsp dầu ăn + 1tbsp tỏi băm lên chảo phi cho thơm. Sau đó, ta đổ phần gạch cua vào xào cho chín thơm thì lấy ra.
Cua đồng giã nát, cho vô nồi cùng 500ml nước + 1tsp muối. Ta nấu trên lửa nhẹ. Khi cua nổi lên thì vớt lấy riêu. Cua đồng làm rửa sạch, tách mai, lấy phần gạch riêng ra. Cho 2tbsp dầu ăn + 1tbsp tỏi băm lên chảo phi cho thơm. Sau đó, ta đổ phần gạch cua vào xào cho chín thơm thì lấy ra.
Cua đồng giã nát, cho vô nồi cùng 500ml nước + 1tsp muối. Ta nấu trên lửa nhẹ. Khi cua nổi lên thì vớt lấy riêu.

* Bước 3

Cà chua xắt múi cau. Cho vô chảo 2tbsp dầu ăn + 1tbsp tỏi băm, phi cho thơm. Sau đó, ta cho cà vào xào sơ trên lửa nóng. Nêm vào đó: 1tsp hạt nêm + 1/2tsp bột ngọt + 1tsp bột gà + 1tbsp đường + 1/2tsp tiêu. Xào thật đều.
Cà chua xắt múi cau. Cho vô chảo 2tbsp dầu ăn + 1tbsp tỏi băm, phi cho thơm. Sau đó, ta cho cà vào xào sơ trên lửa nóng. Nêm vào đó: 1tsp hạt nêm + 1/2tsp bột ngọt + 1tsp bột gà + 1tbsp đường + 1/2tsp tiêu. Xào thật đều. Cà chua xắt múi cau. Cho vô chảo 2tbsp dầu ăn + 1tbsp tỏi băm, phi cho thơm. Sau đó, ta cho cà vào xào sơ trên lửa nóng. Nêm vào đó: 1tsp hạt nêm + 1/2tsp bột ngọt + 1tsp bột gà + 1tbsp đường + 1/2tsp tiêu. Xào thật đều.

* Bước 4

Cho nước nấu cua + nước luộc giò heo + nước lọc vào nồi cho được khoảng 3 lít để nấu nước dùng với cà và gạch cua xào. Me vắt dầm lấy 1 cup nước chua. Nêm nếm gia vị: 1tsp muối + 2tbsp đường + 1.5tsp hạt nêm + 1.5tsp bột gà + 4tbsp nước cốt me + 2tbsp giấm gạo (có thể gia giảm tuỳ khẩu vị riêng). Sau đó thả toàn bộ phần giò heo đã luộc vào nồi nước dùng cùng với phần đậu hũ đã chiên vàng + 4tbsp hành phi + 6tbsp tóp mỡ + 4tbsp dầu màu điều + 1 củ hành tây xắt múi cau. Nêm nếm lại cho vừa ăn.
Cho nước nấu cua + nước luộc giò heo + nước lọc vào nồi cho được khoảng 3 lít để nấu nước dùng với cà và gạch cua xào.
Me vắt dầm lấy 1 cup nước chua.
Nêm nếm gia vị: 1tsp muối + 2tbsp đường + 1.5tsp hạt nêm + 1.5tsp bột gà + 4tbsp nước cốt me + 2tbsp giấm gạo (có thể gia giảm tuỳ khẩu vị riêng). Sau đó thả toàn bộ phần giò heo đã luộc vào nồi nước dùng cùng với phần đậu hũ đã chiên vàng + 4tbsp hành phi + 6tbsp tóp mỡ + 4tbsp dầu màu điều + 1 củ hành tây xắt múi cau. Nêm nếm lại cho vừa ăn. Cho nước nấu cua + nước luộc giò heo + nước lọc vào nồi cho được khoảng 3 lít để nấu nước dùng với cà và gạch cua xào.
Me vắt dầm lấy 1 cup nước chua.
Nêm nếm gia vị: 1tsp muối + 2tbsp đường + 1.5tsp hạt nêm + 1.5tsp bột gà + 4tbsp nước cốt me + 2tbsp giấm gạo (có thể gia giảm tuỳ khẩu vị riêng). Sau đó thả toàn bộ phần giò heo đã luộc vào nồi nước dùng cùng với phần đậu hũ đã chiên vàng + 4tbsp hành phi + 6tbsp tóp mỡ + 4tbsp dầu màu điều + 1 củ hành tây xắt múi cau. Nêm nếm lại cho vừa ăn. Cho nước nấu cua + nước luộc giò heo + nước lọc vào nồi cho được khoảng 3 lít để nấu nước dùng với cà và gạch cua xào.
Me vắt dầm lấy 1 cup nước chua.
Nêm nếm gia vị: 1tsp muối + 2tbsp đường + 1.5tsp hạt nêm + 1.5tsp bột gà + 4tbsp nước cốt me + 2tbsp giấm gạo (có thể gia giảm tuỳ khẩu vị riêng). Sau đó thả toàn bộ phần giò heo đã luộc vào nồi nước dùng cùng với phần đậu hũ đã chiên vàng + 4tbsp hành phi + 6tbsp tóp mỡ + 4tbsp dầu màu điều + 1 củ hành tây xắt múi cau. Nêm nếm lại cho vừa ăn.

* Bước 5

Hành, ngò gai xắt nhỏ. Chuẩn bị bún tươi cùng giá, bắp chuối, rau muống bào, rau kinh giới… ăn kèm.
Hành, ngò gai xắt nhỏ. Chuẩn bị bún tươi cùng giá, bắp chuối, rau muống bào, rau kinh giới… ăn kèm. Hành, ngò gai xắt nhỏ. Chuẩn bị bún tươi cùng giá, bắp chuối, rau muống bào, rau kinh giới… ăn kèm. Hành, ngò gai xắt nhỏ. Chuẩn bị bún tươi cùng giá, bắp chuối, rau muống bào, rau kinh giới… ăn kèm.

* Bước 6

Cho bún và rau ghém ra tô, trụng sơ qua với nước dùng bún riêu. Cho các loại topping: giò heo, riêu cua, cà chua, đậu hũ, tóp mỡ lên trên. Múc nước dùng cho vào tô. Rắc thêm hành, ngò gai xắt nhuyễn và hành phi lên trên. Dọn kèm ớt băm, mắm tôm, nước me dầm rồi thưởng thức.
Cho bún và rau ghém ra tô, trụng sơ qua với nước dùng bún riêu. Cho các loại topping: giò heo, riêu cua, cà chua, đậu hũ, tóp mỡ lên trên. Múc nước dùng cho vào tô. Rắc thêm hành, ngò gai xắt nhuyễn và hành phi lên trên. Dọn kèm ớt băm, mắm tôm, nước me dầm rồi thưởng thức. Cho bún và rau ghém ra tô, trụng sơ qua với nước dùng bún riêu. Cho các loại topping: giò heo, riêu cua, cà chua, đậu hũ, tóp mỡ lên trên. Múc nước dùng cho vào tô. Rắc thêm hành, ngò gai xắt nhuyễn và hành phi lên trên. Dọn kèm ớt băm, mắm tôm, nước me dầm rồi thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Hủ Tíu Khô Trộn Sốt Đa Năng

Hủ Tíu Khô Trộn Sốt Đa Năng

Hủ Tíu Khô Trộn Sốt Đa Năng

Thông thường chúng ta hay ăn hủ tíu nước lèo, rất ít khi ăn hủ tíu khô. Mình học được món hủ tíu khô này qua youtube của anh chàng "Món ăn ngon mỗi ngày" thấy món ăn lạ mà không kém phần hấp dẫn so với hủ tíu nước lèo nên mình đã thử và thành công!!!😛

Nguyên liệu

100 gr

tốp mỡ

0.5 kg

tôm tươi

2 chục

trứng cút

1 muỗng canh

tương cà

1 muỗng canh

tương ớt

1 muỗng canh

tỏi phi

1/2 chén

nước tương

1 muỗng canh

dầu hào

1 muỗng cafe

bột ngọt

1 muỗng cafe

sate

1 muỗng canh

mayonaise

2,5 muỗng canh

đường

1 muỗng cafe

hạt nêm

1 muỗng cafe

tiêu

1 muỗng canh

bột bắp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa sạch luộc chín bóc vỏ, trứng cút luộc chín bóc vỏ. Thắng tốp mỡ cho ra hết mỡ, vớt tốp ra chắt bớt mỡ rồi cho tiếp hành tím thái khoanh vào phi vàng, xong cho lại tốp mỡ vào cho luôn hành lá đảo sơ rồi tắt bếp.
Tôm rửa sạch luộc chín bóc vỏ, trứng cút luộc chín bóc vỏ. Thắng tốp mỡ cho ra hết mỡ, vớt tốp ra chắt bớt mỡ rồi cho tiếp hành tím thái khoanh vào phi vàng, xong cho lại tốp mỡ vào cho luôn hành lá đảo sơ rồi tắt bếp. Tôm rửa sạch luộc chín bóc vỏ, trứng cút luộc chín bóc vỏ. Thắng tốp mỡ cho ra hết mỡ, vớt tốp ra chắt bớt mỡ rồi cho tiếp hành tím thái khoanh vào phi vàng, xong cho lại tốp mỡ vào cho luôn hành lá đảo sơ rồi tắt bếp.

* Bước 2

Phi thơm tỏi cho thịt vào xào săn (thịt không ướp nha), cho tiếp nước lọc, nước tương, tương cà, tương ớt, dầu hào, bột ngọt, sate, mayonaise, đường, hạt nêm chờ sôi khoảng 5 phút, kế đến cho bột bắp pha loãng để tạo độ sánh, tắt bếp rắc hành, ngò rí, tỏi phi, tiêu lên trên.
Phi thơm tỏi cho thịt vào xào săn (thịt không ướp nha), cho tiếp nước lọc, nước tương, tương cà, tương ớt, dầu hào, bột ngọt, sate, mayonaise, đường, hạt nêm chờ sôi khoảng 5 phút, kế đến cho bột bắp pha loãng để tạo độ sánh, tắt bếp rắc hành, ngò rí, tỏi phi, tiêu lên trên. Phi thơm tỏi cho thịt vào xào săn (thịt không ướp nha), cho tiếp nước lọc, nước tương, tương cà, tương ớt, dầu hào, bột ngọt, sate, mayonaise, đường, hạt nêm chờ sôi khoảng 5 phút, kế đến cho bột bắp pha loãng để tạo độ sánh, tắt bếp rắc hành, ngò rí, tỏi phi, tiêu lên trên. Phi thơm tỏi cho thịt vào xào săn (thịt không ướp nha), cho tiếp nước lọc, nước tương, tương cà, tương ớt, dầu hào, bột ngọt, sate, mayonaise, đường, hạt nêm chờ sôi khoảng 5 phút, kế đến cho bột bắp pha loãng để tạo độ sánh, tắt bếp rắc hành, ngò rí, tỏi phi, tiêu lên trên.

* Bước 3

Thưởng thức : xếp rau xà lách và hủ tíu ra tô, cho tôm, trứng cút lên trên chang nước sốt đa năng, cho thêm tốp mỡ hành phi, đậu phộng rang lên trên dùng nóng!😋
Thưởng thức : xếp rau xà lách và hủ tíu ra tô, cho tôm, trứng cút lên trên chang nước sốt đa năng, cho thêm tốp mỡ hành phi, đậu phộng rang lên trên dùng nóng!😋

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Salad rau xanh tóp mỡ

Salad rau xanh tóp mỡ

Salad rau xanh tóp mỡ

Nguyên liệu

1 cây

xà lách

1 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau củ rửa sạch, xà lách bỏ gốc, cắt khúc, rau thơm cắt nhỏ, cà chua và trứng luộc cắt khoanh

* Bước 2

Phi thơm tỏi, cho giấm, đường, chút muối vào khuấy đều, để nguội thêm ít tiêu, đổ vào tô salad trộn đều, cuối cùng rắc tóp mỡ lên trên
Phi thơm tỏi, cho giấm, đường, chút muối vào khuấy đều, để nguội thêm ít tiêu, đổ vào tô salad trộn đều, cuối cùng rắc tóp mỡ lên trên Phi thơm tỏi, cho giấm, đường, chút muối vào khuấy đều, để nguội thêm ít tiêu, đổ vào tô salad trộn đều, cuối cùng rắc tóp mỡ lên trên Phi thơm tỏi, cho giấm, đường, chút muối vào khuấy đều, để nguội thêm ít tiêu, đổ vào tô salad trộn đều, cuối cùng rắc tóp mỡ lên trên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Bún trộn gà nướng tóp mỡ

Bún trộn gà nướng tóp mỡ

Bún trộn gà nướng tóp mỡ

#1montronvi #GlobalApron2024

Nguyên liệu

3 miếng

má đùi gà

500 g

bún

1 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà nướng

* Bước 2

Trụng bún xếp vào tô, thêm nấm luộc, cà chua cắt múi cau, chan nước mắm và xếp gà nướng, tóp mỡ lên trên. Khi dùng trộn đều các nguyên liệu
Trụng bún xếp vào tô, thêm nấm luộc, cà chua cắt múi cau, chan nước mắm và xếp gà nướng, tóp mỡ lên trên. Khi dùng trộn đều các nguyên liệu Trụng bún xếp vào tô, thêm nấm luộc, cà chua cắt múi cau, chan nước mắm và xếp gà nướng, tóp mỡ lên trên. Khi dùng trộn đều các nguyên liệu

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Bún gà nấm tóp mỡ

Bún gà nấm tóp mỡ

Bún gà nấm tóp mỡ

#1montronvi #GlobalApron2024 Món bún thanh mát, nhẹ nhàng kèm rau sống và chén nước mắm tỏi ớt chấm gà

Nguyên liệu

2 cái

đùi gà

500 g

bún

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà bóp muối rửa sạch, chặt nhỏ, cho vào luộc với muối, hạt nêm và cà rốt cắt khoanh, gần chín thêm nấm rơm bỏ gốc cắt đôi. Tóp mỡ quay nckd cho giòn
Gà bóp muối rửa sạch, chặt nhỏ, cho vào luộc với muối, hạt nêm và cà rốt cắt khoanh, gần chín thêm nấm rơm bỏ gốc cắt đôi. Tóp mỡ quay nckd cho giòn Gà bóp muối rửa sạch, chặt nhỏ, cho vào luộc với muối, hạt nêm và cà rốt cắt khoanh, gần chín thêm nấm rơm bỏ gốc cắt đôi. Tóp mỡ quay nckd cho giòn Gà bóp muối rửa sạch, chặt nhỏ, cho vào luộc với muối, hạt nêm và cà rốt cắt khoanh, gần chín thêm nấm rơm bỏ gốc cắt đôi. Tóp mỡ quay nckd cho giòn

* Bước 2

Chuẩn bị các nguyên liệu ăn kèm, pha thêm ly nước tắc
Chuẩn bị các nguyên liệu ăn kèm, pha thêm ly nước tắc Chuẩn bị các nguyên liệu ăn kèm, pha thêm ly nước tắc Chuẩn bị các nguyên liệu ăn kèm, pha thêm ly nước tắc

* Bước 3

Múc bún ra tô, thêm hành tiêu và tóp mỡ
Múc bún ra tô, thêm hành tiêu và tóp mỡ Múc bún ra tô, thêm hành tiêu và tóp mỡ Múc bún ra tô, thêm hành tiêu và tóp mỡ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne