Trang chủ giò lụa Cách Làm Món Chả Lụa Tôm Khô Kho Quẹt của Bòn Bon

Chả Lụa Tôm Khô Kho Quẹt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Cách Làm Món Chả Lụa Tôm Khô Kho Quẹt của Bòn Bon

Thay vì kho quẹt để chấm rau bằng thịt heo thì mình dùng chả lụa, cũng thú vị hao rau lắm nha. #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
20 gr

tôm khô

2 muỗng canh

tóp mỡ

8 tép

tỏi

2 củ

hành tím

1.5 muỗng canh

đường

1 muỗng canh

nước mắm

1/2 mcf

tiêu

1 trái

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm tôm khô mềm rửa vài nước cho bớt mặn để ráo. Chả lụa xắt hạt lựu lớn. Mỡ chưa thắng thì thắng tóp mỡ rồi muac ra bớt mỡ nước chừa lại 1 muỗng canh.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thêm hành tỏi băm phi thơm cho tôm khô đảo đều, thêm chả lụa. Thêm 2 muỗng canh nước mắm, 2 mc nước lọc, 1.5 mc đường, 1 trái ớt, 1/2 mcf tiêu xay, đảo đều tới khi nước mắm keo lại
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nhấc xuống rắc hành lá xắt nhỏ. Luộc rau chấm cùng rất ngon.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne