Trang chủ món ngon từ heo Bún Riêu Cua Đồng Giò Heo

Bún Riêu Cua Đồng Giò Heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huỳnh Phát

Bún Riêu Cua Đồng Giò Heo

#GlobalApron2024 #1MonTronVi Giữa những ngày hè, một nồi bún riêu cua đồng giò heo, được nấu theo kiểu Nam bộ, dùng để đãi bạn bè, người thân trong gia đình là một lựa chọn khá hợp lý. Với chất ngọt từ cua đồng, chút giòn giòn, sần sật của giò heo, chút béo thơm của tố mỡ, hành phi, lại có tí chua nhè nhẹ từ me, giấm và cả hương vị đậm đà đặc trưng của mắm tôm lại kèm nhiều loại rau ghém tươi sống đi kèm, món ăn đa dạng hương vị này sẽ dễ dàng chiếm được tình cảm của các tín đồ ẩm thực… #BunRieuCuaDongGioHeo #HuynhPhatKitchen

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người

Thời gian nấu :

60 phút
400 gam

cua đồng

500 gam

giò heo

4 miếng

đậu hũ

4 trái

cà chua

1.5 kg

bún tươi

6 tbsp

tóp mỡ

4 tbsp

dầu ăn

2 tbsp

tỏi băm

2 tsp

muối

2.5 tsp

hạt nêm

3 tbsp

đường

1.5 tsp

bột gà

8 tbsp

hành phi

1/2 cup

mắm tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Giò heo làm sạch, luộc sơ 5 phút. Sau đó rửa lại bằng nước lạnh cho thật sạch và đem luộc thật mềm, vớt ra. Đậu hũ cắt khối vuông, chiên ngập dầu cho vàng đều các mặt thì vớt ra.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cua đồng làm rửa sạch, tách mai, lấy phần gạch riêng ra. Cho 2tbsp dầu ăn + 1tbsp tỏi băm lên chảo phi cho thơm. Sau đó, ta đổ phần gạch cua vào xào cho chín thơm thì lấy ra. Cua đồng giã nát, cho vô nồi cùng 500ml nước + 1tsp muối. Ta nấu trên lửa nhẹ. Khi cua nổi lên thì vớt lấy riêu.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cà chua xắt múi cau. Cho vô chảo 2tbsp dầu ăn + 1tbsp tỏi băm, phi cho thơm. Sau đó, ta cho cà vào xào sơ trên lửa nóng. Nêm vào đó: 1tsp hạt nêm + 1/2tsp bột ngọt + 1tsp bột gà + 1tbsp đường + 1/2tsp tiêu. Xào thật đều.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho nước nấu cua + nước luộc giò heo + nước lọc vào nồi cho được khoảng 3 lít để nấu nước dùng với cà và gạch cua xào. Me vắt dầm lấy 1 cup nước chua. Nêm nếm gia vị: 1tsp muối + 2tbsp đường + 1.5tsp hạt nêm + 1.5tsp bột gà + 4tbsp nước cốt me + 2tbsp giấm gạo (có thể gia giảm tuỳ khẩu vị riêng). Sau đó thả toàn bộ phần giò heo đã luộc vào nồi nước dùng cùng với phần đậu hũ đã chiên vàng + 4tbsp hành phi + 6tbsp tóp mỡ + 4tbsp dầu màu điều + 1 củ hành tây xắt múi cau. Nêm nếm lại cho vừa ăn.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Hành, ngò gai xắt nhỏ. Chuẩn bị bún tươi cùng giá, bắp chuối, rau muống bào, rau kinh giới… ăn kèm.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho bún và rau ghém ra tô, trụng sơ qua với nước dùng bún riêu. Cho các loại topping: giò heo, riêu cua, cà chua, đậu hũ, tóp mỡ lên trên. Múc nước dùng cho vào tô. Rắc thêm hành, ngò gai xắt nhuyễn và hành phi lên trên. Dọn kèm ớt băm, mắm tôm, nước me dầm rồi thưởng thức.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne