Trang chủ
Gia vị
Công thức
Top 9 các cách làm CHÁO CHO BÉ
1 . Cháo cho bé
Cháo cho bé
Chỉ có đu đủ hầm xương thì đơn điệu quá, thử thêm đậu hà lan hoặc hạt sen vào cháo xem sao.
Nguyên liệu
2 thìa
gạo
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho tất cả vào nồi nấu chậm.
* Bước 2
Hoặc hầm xương cho mềm trước rồi cho các nguyên liệu còn lại vào hầm.
* Bước 3
Sau khi chín thì nêm nếm và cho bé thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
2 . Cháo bí đỏ cho bé từ 6m+
Cháo bí đỏ cho bé từ 6m+
✔️ Tỷ lệ gạo và nước nấu cháo cho bé theo từng tháng tuổi:
- Bé từ 5 đến 6 tháng tuổi: tỷ lệ 1 gạo và 10 nước (cháo chín sẽ tiến hành rây qua lưới cho bé ăn)
- Bé từ 7 đến 8 tháng tuổi: tỷ lệ 1 gạo và 7 nước (cháo chín để bé ăn nguyên hạt, không cần rây)
- Bé từ 9 đến 11 tháng tuổi: tỷ lệ 1 gạo và 5 nước (cháo chín, cho bé ăn cháo nguyên hạt)
Nguyên liệu
1 nắm
gạo
50 g
Bí đỏ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gạo vo sạch rồi cho vào nồi, thêm nước lạnh hoặc nước dashi theo tỷ lệ cho đến khi cháo chín thật nhừ.
* Bước 2
Bí đỏ gọt bỏ vỏ, rửa sạch rồi hấp hoặc luộc chín. Tán thật nhuyễn mịn bí đỏ.
* Bước 3
Cháo chín nhừ thì cho bí đỏ vào đảo thật đều. Nấu thêm 1 phút cho bí đỏ hoà quyện vào với cháo thì tắt bếp.
* Bước 4
Rây mịn cháo qua lưới, đổ ra chén cho bé ăn khi còn ấm nóng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
3 . Cháo bí đỏ trứng gà phô mai cho bé từ 6m+
Cháo bí đỏ trứng gà phô mai cho bé từ 6m+
✔️ Tỷ lệ ăn trứng gà cho bé theo từng giai đoạn:
+ Trẻ từ 6 đến 7 tháng tuổi: ăn 2 - 3 bữa/tuần, ăn 1/2 lòng đỏ trứng gà/bữa.
+ Trẻ từ 8 đến 12 tháng tuổi: ăn 3 - 4 bữa/tuần, ăn 1 lòng đỏ trứng gà/bữa.
+ Trẻ từ 1 đến 2 tuổi: ăn 3 - 4 quả trứng/tuần, ăn cả lòng trắng trứng.
+ Trẻ từ 2 tuổi trở lên: có thể ăn 1 quả trứng/ngày.
✔ Tỷ lệ ăn phô mai cho bé theo từng giai đoạn:
- Phô mai viên, miếng thông thường:
+ Trẻ từ 7 đến 8 tháng tuổi: 12-14g/lần
+ Trẻ từ 9 đến 11 tháng tuổi: 14g/lần
+ Trẻ từ 12 đến 18 tháng tuổi: 14-17g/lần
- Phô mai tươi màu trắng dạng kem:
+ Trẻ từ 5 đến 6 tháng tuổi: 13g/lần
+ Trẻ từ 7 đến 8 tháng tuổi: 20-24g/lần
+ Trẻ từ 9 đến 11 tháng tuổi: 24g/lần
+ Trẻ từ 12 đến 18 tháng tuổi: 24-29g/lần
✔️ Các lưu ý khi sử dụng phô mai cho bé:
+ Nếu cho phô mai vào bột/cháo của bé hàng ngày, mẹ hãy chọn những thực phẩm phù hợp với vị phô mai như khoai tây, cà rốt, thịt bò, gà, tôm. Không nên cho phô mai nấu chung với thực phẩm như cua, lươn, rau mồng tơi, rau dền.
✔️ Cách bảo quản phô mai:
+ Phô mai phải được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Nếu để phô mai ra ngoài sau 4 tiếng sẽ bị hỏng. Phô mai tươi chỉ nên bảo quản được trong tủ lạnh và sử dụng dưới 15 ngày.
✔️ Cách rây cháo cho bé ăn:
+ Trẻ từ 5 đến 6 tháng: sau khi nấu chín rây lại cháo từ 1 đến 2 lần rồi mới cho bé ăn
+ Trẻ từ 7 tháng trở lên: không cần rây lại
Nguyên liệu
20 g
bí đỏ
30 g
gạo
1 quả
trứng gà
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gạo vo sạch rồi cho vào nồi với nước dashi theo tỷ lệ nấu thành cháo chín thật nhừ.
* Bước 2
Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, hấp hoặc luộc chín rồi tán nhuyễn mịn.
* Bước 3
Trứng gà luộc chín tách lấy lòng đỏ, nghiền nhỏ.
* Bước 4
Cho viên phô mai vào 1 cái chén sạch và dầm tan.
* Bước 5
Cháo chín nhừ thì cho bí đỏ và trứng đã nghiền mịn vào đảo đều, đun sôi trở lại thì tắt bếp.
* Bước 6
Đợi cháo nguội khoảng 70-80 độ thì mẹ cho phô mai đã dầm tan vào đảo đều.
* Bước 7
Rây mịn cháo qua lưới, đổ ra chén cho bé ăn khi còn ấm nóng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
4 . Cháo bí đỏ thịt bằm cho bé từ 6m+
Cháo bí đỏ thịt bằm cho bé từ 6m+
✔ Tỷ lệ gạo và nước nấu cháo cho bé theo từng tháng tuổi:
- Bé từ 5 đến 6 tháng tuổi: tỷ lệ 1 gạo và 10 nước (cháo chín sẽ tiến hành rây qua lưới cho bé ăn)
- Bé từ 7 đến 8 tháng tuổi: tỷ lệ 1 gạo và 7 nước (cháo chín để bé ăn nguyên hạt, không cần rây)
- Bé từ 9 đến 11 tháng tuổi: tỷ lệ 1 gạo và 5 nước (cháo chín, cho bé ăn cháo nguyên hạt)
Nguyên liệu
1 nắm
gạo
50 g
bí đỏ
50 g
thịt bằm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gạo vo sạch rồi cho vào nồi với nước lạnh/nước dashi theo tỷ lệ nấu thành cháo chín thật nhừ.
* Bước 2
Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng nhỏ
* Bước 3
Thịt rửa sạch bằm nhuyễn.
* Bước 4
Cho một xíu dầu ăn dành cho bé vào chảo, đun nóng rồi cho thịt bằm vào xào săn lại sau đó cho 100ml nước lạnh vào nấu sôi, cho bí đỏ vào nấu cùng. Nấu thịt bằm với bí đỏ cho đến khi bí đỏ chín mềm, có thể nghiền nhuyễn được.
* Bước 5
Cho cháo trắng chín nhừ vào nồi bí đỏ thịt bằm. Nấu thêm 10 phút nữa cho cháo chín nhừ hoàn toàn thì tắt bếp.
* Bước 6
Rây mịn cháo qua lưới, đổ ra chén cho bé ăn khi còn ấm nóng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
5 . Cháo bí đỏ yến mạch cho bé từ 6m+
Cháo bí đỏ yến mạch cho bé từ 6m+
✔️ Tỷ lệ gạo và nước nấu cháo cho bé theo từng tháng tuổi:
- Bé từ 5 đến 6 tháng tuổi: tỷ lệ 1 gạo và 10 nước (cháo chín sẽ tiến hành rây qua lưới cho bé ăn)
- Bé từ 7 đến 8 tháng tuổi: tỷ lệ 1 gạo và 7 nước (cháo chín để bé ăn nguyên hạt, không cần rây)
- Bé từ 9 đến 11 tháng tuổi: tỷ lệ 1 gạo và 5 nước (cháo chín, cho bé ăn cháo nguyên hạt)
Nguyên liệu
100 g
bí đỏ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Yến mạch ngâm với khoảng 100ml nước lạnh cho nở.
* Bước 2
Bí đỏ gọt bỏ vỏ, rửa sạch rồi thái lát mỏng mang đi hấp hoặc luộc cho chín. Cho vào máy xay hoặc dùng thìa tán cho nhuyễn mịn.
* Bước 3
Yến mạch ngâm nở thì cho vào nồi cùng với nước lạnh hoặc nước dashi theo tỷ lệ rồi đun cho sôi. Sau đó cho bí đỏ vào nồi yến mạch đang sôi, nấu thêm khoảng 3 - 5 phút nữa thì tắt bếp.
* Bước 4
Cháo chín đổ ra chén cho bé ăn khi còn ấm nóng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
6 . Cháo ăn dặm cho bé 8m+
Cháo ăn dặm cho bé 8m+
Cháo ăn dặm cho con chắc khoẻ
Nguyên liệu
50 g
gạo xay
600 ml
nước lọc
50 g
cá hồi
50 g
óc heo
50 g
măng tây
1 cọng
ngò rí
3 trái
bắp bao tử
50 g
bí đỏ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Vo gạo và ngâm trong 30p
* Bước 2
Đun sôi nước và cho gạo đã ngâm vào nấu, cho thêm măng tây, bí đỏ, bắp bao tử vào nấu cùng
* Bước 3
Cháo vừa nở thì cho óc heo và cá hồi vào nấu
* Bước 4
Cháo nở nhừ thì cho ngò rí cắt nhuyễn vào nếu thêm 1p rồi tắt bếp. Múc ra chén chờ nguội và cho bé thưởng thức
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
7 . Cháo cá hồi khoai lang phô mai cho bé
Cháo cá hồi khoai lang phô mai cho bé
cháo cá hồi giúp bé tăng cân vèo vèo ^^
bepvang
#doivimoituan
#vaobepvuive
#onhanauan
Nguyên liệu
1 viên
phô mai cube
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Khoai lang gọt vỏ -> hấp chín -> nghiền nát. cá hồi tươi rửa sạch -> hấp cùng lát gừng mỏng + 1 tý mắm ngư nhi (khử tanh của cá). khi chín băm nhỏ vừa ăn
* Bước 2
Cháo trắng bắc lên bếp cho khoai lang vào khuấy đều nêm tý hạt nêm rau củ của bé. cho ra chén cho 1 viên phômai vào, cho cá hồi lên trên, thêm 1 thìa dầu ăn cho bé, trộn đều và cho bé thưởng thức. rất đơn giản và không tốn nhìu thời gian của các mẹ bận rộn ạ ^^
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
8 . Cháo cá hồi khoai môn cho bé
Cháo cá hồi khoai môn cho bé
Đựơc miếng cá hồi tươi ơi là tươi, chỵ mẹ nghĩ ngay đến nồi cháo cho em.. >.<
#bepvang
#doivimoituan
#vaobepvuive
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hồi ta ướp chút xíu mắm của bé sau đó áp chảo cho chín đều, khoai môn bào mịn xong cho vào nồi nứơc dùng nấu chín.
* Bước 2
Tiếp theo đó ta cho cháo trắng vào, cho hành ngỏ băm nhuyễn vào, nêm nếm lại xíu hạt nêm rau củ cho bé. phần cá hồi băm nhỏ vừa ăn.
* Bước 3
Cho cháo ra chén cho cá hồi lên, rắc ít rong biển tách muối lên nữa ăn cho vui miệng ạ ^^
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
9 . Cháo cá hồi đậu hủ non cho bé
Cháo cá hồi đậu hủ non cho bé
Nay được 1 miếng cá hồi tươi chỵ má mi để phần này nấu cháo cho em gái nhỏ vừa tròn 12 tháng tuổi nè ^^
#bepvang
#doivimoituan
#vaobepvuive
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đầu tiên chị má mi áp chảo cá hồi cho chín sơ, đồng thời tán nhuyễn đậu hủ non nè, cà chua thì chỵ má mi bỏ hạt băm nhỏ ra luôn.
* Bước 2
Cá hồi chín thì băm nhỏ ra nhé, phí tý hành tím cho cà chua vào đảo đều nè, tiếp đó thì cho đậu hủ non vào, cho phần cá hồi vào luôn nhé, nêm tý nứơc mắm cho bé vào, cho 1 ít nứơc dùng vào rim cho chín nè.
* Bước 3
Cho tiếp cháo trắng vào, nhớ thêm nứơc dùng vào cho nồi cháo không quá đặc nhé, đợi cháo sôi lăn tăn cho 1 tý hành ngò băm nhuyễn vào xong tắt bếp, sau cùng cho 1 tý dầu ăn của bé vào nữa là hoàn tất.
* Bước 4
Cho ra chén đợi nguội tí thì cho bé thưởng thức nào. ^^ chúc các bé hay ăn chóng lớn nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne