Trang chủ MÂM CƠM CHAY Cách Làm Món Mâm cơm chay ngày Tết siêu đơn giản của Bảo Bình

Mâm cơm chay ngày Tết siêu đơn giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Cách Làm Món Mâm cơm chay ngày Tết siêu đơn giản của Bảo Bình

#12thangbepvui #mamcomchayngaytet #cỗ_chay Xu hướng ăn chay hiện nay đang gia tăng và việc cúng cơm chay vào dịp giỗ tết đã ngày càng phổ biến. Nếu bạn muốn tự tay nấu 1 mâm cơm chay đơn giản nhưng đủ đẹp để dâng cúng gia tiên thì đây là 1 gợi ý cho bạn.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Canh măng khô nấu nấm và táo đỏ. Tham khảo cách làm tại link
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu bắp xốt tương. Món này mình dùng nấm mỡ vì đang tiện nguyên liệu của món rau củ áp chảo
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Salad cải kale
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khô cá dứa chay om rau răm
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đậu hũ Nhật xào sả ớt
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Rau củ nấm áp chảo với lá hương thảo
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne