Trang chủ MÂM CƠM CHAY Cách Làm Món Mâm cơm chay ngày mùng 1 của QUÂN NGUYỄN

Mâm cơm chay ngày mùng 1

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cách Làm Món Mâm cơm chay ngày mùng 1 của QUÂN NGUYỄN

#15ngaychay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Soup bắp nấm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cơm chiên chay
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sườn nấu đậu
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sườn non chay
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chè trôi nước màu hoa đậu biếc
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Xôi hoa đậu biếc
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne