Trang chủ MÂM CƠM CHAY Cách Làm Món Mâm cơm chay cúng rằm tháng 7(Lễ Vu Lan) của QUÂN NGUYỄN

Mâm cơm chay cúng rằm tháng 7(Lễ Vu Lan)

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cách Làm Món Mâm cơm chay cúng rằm tháng 7(Lễ Vu Lan) của QUÂN NGUYỄN

#ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

8 người

Thời gian nấu :

3h
1 kg

nếp

300 g

bột mì

2 củ

cà rốt

2 củ

khoai lang

1 bịch

sữa tươi

1 búp

xà lách

1 trái

cà chua

5 miếng

sườn chay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà ri chay
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sủi cảo
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xôi lá cẩm
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bông Thiên Lý xào nấm bào ngư
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sườn chay khìa sốt tiêu đen
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Salad chay
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Đậu hũ nhồi nấm rim nước tương

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne