Trang chủ ốc Ốc chay hấp sả

Ốc chay hấp sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộc

Ốc chay hấp sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm ngâm 5 phút với khi muối và một ít giấm hoặc chanh

* Bước 2

Sau đó vắt khô nước xé làm đôi, rồi cho một muỗng cà phê hạt nêm vào trộn đều để 15 phút

* Bước 3

Cắt thiệt nhỏ củ đậu hoặc củ cải hoặc củ cải muối

* Bước 4

Dùng nấm cuộn củ đậu, rồi sau đó xuyên tăm vô, đun nước sôi, rải đều sả đập dập lên rồi sau đó cho ốc lên trên hấp trong 10 phút.

* Bước 5

Giã nát 2 muỗng cà phê đường 1/2 muỗng cà phê muối 1 quả ớt, sau khi nát thì vắt 1/2 trái chanh trộn đều lên.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne