Trang chủ ốc Ốc Móng Tay Xào Sả Ớt

Ốc Móng Tay Xào Sả Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Ốc Móng Tay Xào Sả Ớt

#tatnientaigia Hôm này là lên nhà dì mình chơi, sáng sớm dì đi chợ Bình Điền thấy ốc tươi còn sống thích quá mà rẻ nữa có 40k/kg thôi nên mua về cho mấy chị em mần ăn.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ốc ngâm nước vo gạo với ớt xắt cho nhả hết cát trong 5h, rửa xả nhiều lần.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc nồi nước muối sôi, cho ốc vào trụng chừng 60s vớt ra
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

5 củ sả + 1 củ gừng + ớt tuỳ thích giã nhuyễn xào với xíu dầu ăn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tiếp cho ốc vào + sả cây cắt khúc. Làm 1 chén mắm đường muối theo tỉ lệ 1 mcf đường 2 mcf nước mắm 1/3 mcf muối khuấy đều rồi đổ vào chảo. Đảo đều chút xíu chừng 5p cho ốc thấm gia vị rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ăn với cơm cũng ngon mà nhậu cũng ok lah. Hôm đó mình ăn rau lang luộc chấm mắm nêm, gỏi mít trộn thịt ba chỉ, canh cua đồng nấu rau tập tàng nữa. 😋😝😍
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne