Trang chủ ốc Ốc bươu xào sả ớt

Ốc bươu xào sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhiên Trịnh

Ốc bươu xào sả ớt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ốc bươu mua làm sẵn ở siêu thị về rửa sạch rồi để ráo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp ốc với 1/2 thìa tiêu, 1 thìa hạt nêm, 1/2 thìa muối và ít sả băm nhuyễn rồi trộn đều khoảng 20p
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chảo nóng cho ít dầu ăn, cho sả băm vào phi vàng thơm thì cho ốc đã ướp vào xào rồi nêm nếm gia vị cho vừa ăn
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xào ốc từ 5p đổ lại thì cho ra dĩa, không sẽ làm cho ốc bị dai và không giòn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne