Trang chủ ốc Ốc cà na rang muối tôm Ốc mỡ xào me Bắp xào tôm khô

Ốc cà na rang muối tôm Ốc mỡ xào me Bắp xào tôm khô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Pi

Ốc cà na rang muối tôm Ốc mỡ xào me Bắp xào tôm khô

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4ng

Thời gian nấu :

1g

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ốc mỡ,ốc cà na ngâm nước muối và ớt cho hết chất dơ.Ốc cà na luộc sơ,muối tôm pha ít nước,rang ốc cà na với muối tôm cho muối khô lại là ok.

* Bước 2

Ốc mỡ luộc sơ,me ngâm nước nóng ra chất chua,nêm nếm vừa ăn cho ốc mỡ đã luộc sơ vào xào,rắc thêm rau răm và hành phi là ăn được

* Bước 3

Tôm khô ngâm nước cho mềm,hành lá cắt nhỏ,xào tôm khô với dầu ăn,tiếp theo cho bắp và hành lá xào,nêm nếm vừa ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne