Trang chủ SNACK Ăn vặt sương sương

Ăn vặt sương sương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cự Nữ

Ăn vặt sương sương

Bánh tráng mắm ruốc

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

10p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi hành củ, cho thịt băm vào xào săn tiếp đến cho 1 muỗng mắm ruốc vào, cho xíu xiu bột ngọt, 1 muỗng đường xào sệt tắt bếp

* Bước 2

Làm nóng 3 muỗng dầu. Hành lá cắt lá cho vào chén. Dầu sôi đổ vào hành lá ta được mỡ hành

* Bước 3

Bánh tráng mình mua sẵn đã nướng loại mỏng ở tạp hoá. Trét mắm ruốc dùng cọ tán đều, thêm mỡ hành vào tán đều bánh. Cho vào lò nướng 180 độ 2 phút

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne