Trang chủ SNACK Hạt bí ngô rang muối (món ăn chơi)

Hạt bí ngô rang muối (món ăn chơi)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Hạt bí ngô rang muối (món ăn chơi)

Thay vì cắn hạt hướng dương thì hãy cắn hạt bí đi nào #onhanauan

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lấy hạt trong trái bí ra rửa sạch phơi ráo.ngâm bí trong nước muối độ mặn tùy ý muốn mặn hay nhạt độ khoảng 2 giờ sau đó trút ra để ráo.bắc chảo lên nóng cho bí vào rang.rang cho đến khi hạt bí khô hơi rám chút thơm hơn.hạt bí rang đủ chín sẽ giòn cắn 2 là bể.hạt bí rang muối vỏ ngoài mằn mặn giòn giòn cắn 2 lấy hạt ra ăn béo giòn có thay thế hạt dưa hay hướng dương mà không mất tiền mua nữa
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne