Trang chủ SNACK Cút Lộn Xào Me - Ăn vặt cuối tuần🤣

Cút Lộn Xào Me - Ăn vặt cuối tuần🤣

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Bà Phương Filler

Cút Lộn Xào Me - Ăn vặt cuối tuần🤣

#Bepvang #Cút #Me #Bepbaphuongfiller

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 -3 người ăn

Thời gian nấu :

45p
150 g

Me

6 muỗng canh

Nước mắm

6 muỗng canh

Đường

Xíu xiu

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng cút đem luộc, xong bóc vỏ để riêng

* Bước 2

Lọc 150g me với 150ml nước ấm lấy nước cốt me.

* Bước 3

Lấy bát cho nước cốt me + nước mắm + đường + xíu muối + tương ớt + ớt trộn đều

* Bước 4

Bắt chảo dầu phi tỏi xong cho hỗn hợp nước me vào

* Bước 5

Nước me sôi thì cho trứng vào, lâu lâu xào trứng cho thấm đều. Đến khi nước me sền sệt là được

* Bước 6

Cắt rau răm đã sơ chế vào sau đó rắc hành phi + đậu phộng ngon bá cháy bà con ơi!!!
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne