Trang chủ mứt dừa Mứt dừa sữa lá dứa

Mứt dừa sữa lá dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Mứt dừa sữa lá dứa

Tháng nắng nóng uống nước dừa là loại nước giải khát an toàn không hóa chất .nhưng nước thì uống mà cái thì nhiều không biết làm gì nên mình làm mứt vậy

Nguyên liệu

1 miếng

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt bỏ phần mài dừa cho sạch
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dùng dao 2 lưỡi bào mỏng dừa rồi xả nhiều nươc vho đến khi nước trong
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cân dừa và đường 1 kg dừa 600g đường ướp để 30 phút xay lá dứa ướp vao luôn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắt chảo lên sên.sên với lửa vừa đến khi đường kéo chỉ non bớt lửa thêm bô 1 bịch sữa tươi
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ảnh Bước 5

* Bước 6

Tiếp tục sên khi vành chảo đóng cát ta nặn vào 1 miếng chanh nhỏ điều này làm cho miếng mứt dừa mềm tan rất ngon

* Bước 7

Cạn nước có lấm tấm hạt cát trên mứt dừa ta ngưng lửa tay đảo đều cho sơi dừa tơi ra cho đến khi mứt dừa nguội hoàn toàn tất cả đường bám hết không thừa ngoài
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

* Bước 8

Cho vào bọc để ăn dần

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne