Trang chủ Nồi áp suất Thịt kho tàu - nồi áp suất

Thịt kho tàu - nồi áp suất

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thúy Ngân

Thịt kho tàu - nồi áp suất

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

1 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt 3 chỉ thái miếng ướp với 1 thìa đường, 1 thìa mắm, hành, hạt tiêu, tỏi băm nhỏ 30 phút
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trứng cút luộc rồi bóc vỏ, rán sơ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho chút nước hàng (hoặc làm nước hàng từ đường) vào xào cùng thịt cho săn

* Bước 4

Đổ 1/2 quả dừa vào rồi kho trong nồi áp suất chế độ nấu thịt. Cuối cùng cho ra nồi nhỏ thêm trứng và nêm nếm nước mắm gia vị vừa ăn
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne