Trang chủ Nồi áp suất Đùi Gà Rô Ti Nồi Áp Suất

Đùi Gà Rô Ti Nồi Áp Suất

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Đùi Gà Rô Ti Nồi Áp Suất

Thanh niên trăm năm nay mới dùng đến nồi áp suất thấy tiết kiệm điện hẳn mn ạ. Công nhận nồi áp suất nấu nhanh mềm làm các tay bếp thảnh thơi hẳn chỉ có phần rửa nồi hơi công đoạn :))

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

20 phút
1 củ

hành tây

1/2 mcf

muối

1/3 mcf

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Gài nắp áp suất lại, gà khoảng 1,2 ký nên canh time tổng cộng 18 phút là được, đầu tiên vẫn để lửa lớn để áp suất bên trong lên cao trong 1-2 phút rồi hạ lửa vừa nấu thêm tầm 6-7 phút, sau đó tắt lửa cho quá trình nấu chậm, tổng cộng chỉ bật lửa khoảng 10 phút sau khi đóng nắp nồi, khi đủ 18 phút là gà chín mềm hoàn toàn mở van xả hơi chờ thêm vài phút cho hết áp suất là xong. 🗝 Đây là hướng dẫn cho nồi SEB có chip canh giờ nên các loại nồi khác thời gian có thể linh động, cách nấu tương tự.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mình chưa ăn liền nên để nguyên vậy thêm nửa tiếng, khi mở ra gà vẫn còn nóng. Phần sốt có thể dùng trực tiếp hoặc pha phêm ít bột bắp tạo độ sánh
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Món này có thể kết hợp bánh mì hoặc cơm, lúa mạch cán vỡ, couscous, mì ý tuỳ thích
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne