Trang chủ Nồi áp suất Chè đậu đen - nồi áp suất

Chè đậu đen - nồi áp suất

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thúy Ngân

Chè đậu đen - nồi áp suất

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu đen ngâm khoảng 1 tiếng với chút muối
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Vớt đậu đen ra rổ, loại bỏ hạt xấu
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm nước và ninh trong nồi áp suất chế độ nấu đậu, sau đó thêm đường và vani (nếu có)
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne