Trang chủ bánh bột lọc Bánh bột lọc 🥟

Bánh bột lọc 🥟

Giới thiệu

Đầu bếp :

July.247

Bánh bột lọc 🥟

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt và tôm cắt hạt lựu, ướp riêng với: 1 tsp đường, 1 tsp nước mắm, 1 tsp hạt nêm, 1/2 tsp tiêu, 1 tsp hành tỏi băm nhỏ. Ướp 15’ rồi rang cho vàng đều cạn nước. Cho ít hành xanh lúc cuối. Tôm nên rang riêng vì cần ít thời gian hơn thịt.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lá chuối cắt dài rộng 2 bàn tay, lau sạch và quét một lớp đâu ăn. Tước một ít lá chuối làm dây buộc.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn 1 gói bột (385gr) với 520ml nước, cho ít muối và 1 tbs dầu ăn rồi khuấy cho tan. Đặt lên bếp đun vừa lửa, khuấy liên tục theo 1 chiều, cho đến khi bột đặc lại thành 1 khối thì bắc ra khuấy tiếp đến lúc nguội.

* Bước 4

Lấy thìa canh múc từng viên bột cho ra lá chuối, đặt tôm và thịt rồi cuốn lại. Nhớ cuốn lỏng tay cho bánh còn nở và chảy ra. Đun sôi nước mới cho bánh lên hấp tầm 15-20 phút (lửa vừa) là được.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne