Mứt dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anh Quynh Nguyen

Mứt dừa

Món ăn ngày tết

Nguyên liệu

1 quả

dừa

1 bát

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nạo cùi dừa thành từng sợi

* Bước 2

Đem phần cùi dừa đã nạo rửa với nước nóng ngâm khoảng 5p sau đó rửa tiếp bằng nước lạnh 2-3 lần để loại bỏ dầu dừa

* Bước 3

Để dừa thật ráo nước rồi cho đường với sữa vào ngâm khoảng 8 tiếng
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dùng chảo đặt lên bếp rồi bật lửa thật to để chảo nóng rồi đổ hỗn hợp cùi dừa vào sau đó chỉnh nhỏ lửa và đảo đều tay. Đảo đến khi sợi dừa tách rời nhau ra và bạn thấy có phần trắng bám trên mặt sợi dừa thì bạn tắt bếp đi và đảo thêm 1 chút. Hoàn thành
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Lưu ý: Có sữa đảo sẽ rất lâu.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne