Trang chủ khô mực Mực Muối Ram Me

Mực Muối Ram Me

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Mực Muối Ram Me

#vaobepvuive Những lúc trời mưa, nấu ngay món này thì thôi rồi nồi cơm chị em ơi 😆😍🤪🤗

Nguyên liệu

3 muỗng

mỡ

1 củ

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nước sốt me làm sẵn sàng trước nha! Bạn có tể xem công thức tại đây: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/2505769-n%C6%B0%E1%BB%9Bc-s%E1%BB%91t-me-cay%F0%9F%98%9C%F0%9F%98%9C%F0%9F%98%8D?invite_token=R2FssHJX1oWn7SQXmcwJTq9y&shared_at=1597227037 hoặc đơn giản hơn nấu me gạn bỏ xác rồi sau đó nêm nếm lại sau nhé!
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo cho mỡ và tỏi vào phi cho dậy mùi thơm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rồi cho mực vào đảo sơ qua, cho nước sốt me vào, nấu sôi lên 5 phút thì nêm nếm lại cho vừa khẩu vị của gia đình nhé, sao cho đủ vị chua ngọt nhẹ, cay (tuỳ thích)
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ăn cùng cơm nóng và dưa leo hoặc rau luộc đều rất ngon!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne