Trang chủ khô mực Hoành thánh ✨🌿

Hoành thánh ✨🌿

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Thạch

Hoành thánh ✨🌿

#buasangviet

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn thịt xay + giò sống+ cà rốt cắt nhuyễn+ hành ngò cắt nhuyễn+ hành tỏi phi+ 1 m bột nêm + xíu muối + xíu tiêu => trộn đều
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xương trần sơ, tôm khô ngâm cho mềm, mực xé sợi rửa sơ=> phi hành xào tôm khô,mực+ xương. Sau đó đổ 1,5 L nước để hầm xương trong 30-45p
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sơ chế các loại rau củ, vắt hoành thánh thành viên vừa ăn. Bỏ cà rốt củ cải vào nước hầm xương nấu 15p cho mềm. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn!
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Luộc rau cải, hoành thánh.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đã xong dọn ra ăn thôi 🥳
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne