Xôi xéo

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Xôi xéo

Cũng giống như xôi vo , nhưng xôi xéo có vị mặn rất thích hợp để ăn sáng

Nguyên liệu

500 g

nếp

100 ml

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nếp vo sạch ngâm qua đêm. Cho vào nếp một muỗng cà phê muối, nửa muỗng cà phê bột nghệ

* Bước 2

Đậu xanh ngâm 1 tiếng cho lên xửng hấp. Đậu chín đem giả nát hoặc bỏ cối xay.

* Bước 3

Hành cũ rửa sạch bào mỏng phi vàng.

* Bước 4

Vút nếp để ráo nước rồi trộn chung với đậu xanh đã dã, trộn đều cho đậu xanh bám vào nếp. Cho nếp đã trộn lên xửng hấp khoảng 30 phút xới đều xôi cho dầu hành phi, 1 muỗng muối, một muỗng bột ngọt và hai muỗng đường vào hông thêm 10 phút nữa là xôi chín.Nêm cho vừa khẩu vị của bạn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne