Xôi xéo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Dzung

Xôi xéo

Xôi xéo là một món ăn rất ngon rất đẹp mắt mà lại dễ làm. Bạn có thể làm xôi xéo nhanh gọn cho bữa sáng với màu sắc rực rỡ và đầy năng lượng cho một ngày nhé.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo nếp vo sạch ngâm nước qua đêm.

* Bước 2

Đỗ xanh vo sạch nhặt bỏ hạt hỏng đãi sạn ngâm nước qua đêm.

* Bước 3

Vớt gạo ra rá để ráo nước rồi dùng 2 quả dành dành bóp lấy nước lọc hạt nhuộm màu (nếu dùng bột nghệ thì cho 1 thìa canh vào xóc đều). Cho 1 thìa cà phê muối vào xóc đều.

* Bước 4

Đỗ xanh vớt ra để ráo nước cho 1/3 thìa cà phê muối vào xóc đều.

* Bước 5

Cho gạo nếp vào chõ. Đổ đỗ xanh lên trên đồ cho đến khi xôi thơm miết hạt gạo không còn nhân là chín. Bắc xuống hớt đỗ xanh ra đánh nhuyễn nắm thành hình tròn khi còn nóng.

* Bước 6

Cho xôi ra đĩa. Thái đỗ xanh thật mỏng lên đĩa xôi. Rắc hành phi lên trên là ta đã có một bữa sáng nóng hổi thơm ngon.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne