Trang chủ món ăn kèm Cách Làm Món Canh giá đậu nành kim chi của Lan Vy

Canh giá đậu nành kim chi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Vy

Cách Làm Món Canh giá đậu nành kim chi của Lan Vy

#TapDeVang23 Giá đậu nành tìm hiểu thì thấy tốt cho sức khỏe mọi người có vitamin E hỗ trợ đẹp da, chống oxy hoá, tốt cho tiêu hóa Nay làm canh kim giá

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút
1 miếng

tàu hũ mềm

3 củ

hành tím

2 muỗng canh

nước mắm

2 muỗng canh

hạt nêm

2 muỗng canh

đường

2 cọng

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Giá mua về làm rạch, bỏ những miếng hỏng, để ráo Tàu hũ rửa sạch, để ráo cắt từng miếng vuông nhỏ Kim chi cắt từng miếng vừa ăn Hành tím băm nhuyễn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu vào đảo thơm với hành tím băm nhuyễn rồi cho kim chi vào đảo sơ rồi cho 1 bát nước vào —> cho nước kim chi vô —> cho 2 mc nước mắm, 2 mc hạt nêm, 2 mc đường nêm nếm cho vừa vị —> cho đậu hũ vô nấu sôi rồi tắt bếp
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi tắt bếp mình cho giá đậu nành vô thêm chút hành lá cho ra bát và thưởng thức
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne