Trang chủ hủ tíu Hủ tiếu xào với cải bẹ xanh và thịt bò áp chảo.Lâu lâu mình đổi khẩu vị cho lạ miệng nha cả nhà

Hủ tiếu xào với cải bẹ xanh và thịt bò áp chảo.Lâu lâu mình đổi khẩu vị cho lạ miệng nha cả nhà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Minh Tuyết

Hủ tiếu xào với cải bẹ xanh và thịt bò áp chảo.Lâu lâu mình đổi khẩu vị cho lạ miệng nha cả nhà

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hủ tiếu trụng sơ nước sôi để ráo

* Bước 2

Cải bẹ xanh rửa sạch cắt nhuyễn

* Bước 3

500gr thịt bò cắt miếng dầy 1cm, dùng sống lưng dao dần thịt cho mềm rồi ướp với 2 muỗng nước tương + 2 muỗng sữa đặc + 1 muỗng dầu hào + 1 muỗng bột gia vị đa năng Ajinomoto UP + 1 muỗng tỏi và hành tím băm + tiêu ướp 30phút cho thấm
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thịt thấm đem chiên áp chảo cho vàng 2 mặt
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Phi thơm tỏi cho cải vào xào sơ rồi cho hủ tiếu vào trộn đều nêm gia vị cho vừa ăn. Cho hủ tiếu ra dĩa cắt thịt bò cho vào, thích thì chiên thêm 1 trứng ốp la ăn kèm nước tương tỏi ớt là ngon nhức nách
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne