Trang chủ heo nướng Sườn heo nướng

Sườn heo nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Sườn heo nướng

Thịt nướng mềm, nước ép dứa chảy thấm vào từng thớ thịt, thơm ngậy. Ngon hơn ngoài tiệm luôn các mẹ ạ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

2:30’
1/2 trái

dứa chín

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bóp thịt bằng muối, sau đó rửa sạch để ráo nước
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm hỗn hợp sốt gồm hành, tỏi, xả băm nhuyễn. Thêm 2 muỗng dầu hào, 1 muống nước tương, 1.5 muỗng nước mắm, 1 muỗi tương ớt chin su. Trộn đều với nhau
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho thịt vào mix chung với hỗn hợp sốt
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lót một lớp giấy bạc, trải một lớp dứa xuống đáy, một lớp thịt và một lớp dứa lên trên cùng. Sau đó đậy giấy bạc sao cho kín. Chuẩn bị nướng
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nướng 150 độ trong 2h. Sau đó mở giấy bạc nướng 190 đồ trong 10’, và đây là kết quả. Thực sự là rất ngon, thịt mềm, tơi, thấm gia vị, cái độ ngọt thơm của dứa thấm vào từng thớ thịt.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne