Trang chủ gỏi cuốn Gỏi Cuốn Cầu Vồng

Gỏi Cuốn Cầu Vồng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Gỏi Cuốn Cầu Vồng

MadebyRoseTruong Báo Afamily Chẳng những ngon mà còn đẹp nữa, chắc chắn cả gia đình bạn, đặc biệt là các bé sẽ thích món gỏi cuốn cầu vồng này đấy!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp cải (30g) tím bào mỏng rửa sạch nấu với 250ml 5 phút rồi vớt bỏ xác lấy nước màu, rồi cho 100g bún tươi vào nấu sôi lên đợi 3 phút, tắt bếp vớt bún ra rổ inox, chờ nguội
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lá cẩm rửa sạch nấu với 250ml nước chờ ra màu, vớt bỏ xác rồi cho bún vào nấu để nhuộm màu. Rồi vớt ra rổ inox cho ráo, để nguội rồi mới cuốn nha
Ảnh Bước 2

* Bước 3

20 hoa đậu biếc khô(nếu muốn đậm màu thì có thể dùng thêm) nấu với 250ml. Để có màu tím nhạt thì cho vào ít cốt chanh, để hoa đậu biếc chuyển màu. Rồi cho bún vào nhuộm màu. Vớt ra để ráo và nguội
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nấu 250ml nước và một giọt phẩm màu xanh dương(america color) cho bún vào nấu sôi, vớt ra để ráo và nguội
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Rau sống các loại rửa sạch sẽ. Bào sợi : dưa leo, cà rốt, ớt chuông vàng, bắp cải tím. Thịt tai heo luộc chín cắt sợi. Tôm hấp chín lột vỏ, rồi chẻ đôi. Chả lụa cắt miếng. Đậu hủ chiên cắt như khúc que. Bạn có thể cuốn với món mà mình thích như: trứng chiên, trứng luộc, thịt luộc, mực hấp...
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Tỉ lệ:1:1:2:4 Pha mắm: 1 muỗng canh mắm, 1 muỗng canh dấm, 2 muỗng canh đường, 4 muỗng canh nước lọc. Cho mắm và đường vào quậy đều cho tan rồi thêm nước lọc cho dấm vào nêm vừa khẩu vị sao cho đủ vị chua- ngọt dịu. Ớt bỏ hạt bằm nhỏ, tỏi bằm nhỏ cho vào tô mắm.(lưu ý: để tỏi ớt nổi trên mặt chén mắm thì: không giã hoặc đập dập. Và chất chua: chanh hoặc dấm phải cho vào mắm đường trước rồi mới cho tỏi ớt vào)
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Sau khi các nguyên liệu chuẩn bị sẵn sàng thì bắt đầu cuốn thôi nào.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Thoa nước cho ướt bánh tráng rồi cho mè rang hoặc đậu phộng rang, rau sống dưa leo, cà rốt bào sợi, ớt chuông đỏ, vàng...thịt tai heo luộc hoặc chả lụa, tôm hấp...thêm bún vào cuốn lại thành những chiếc gỏi cuốn xinh xắn nha.
Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8

* Bước 9

Ảnh Bước 9 Ảnh Bước 9

* Bước 10

Vậy là có những chiếc gỏi cuốn cầu vồng rất ngon và đẹp mắt. Chỉ cần chấm với mắm chua ngọt nữa là đủ vị, rất là tuyệt cho những ngày hè này luôn!
Ảnh Bước 10 Ảnh Bước 10

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne