Trang chủ MÓN GIẢI NHIỆT Mâm Cơm #101: Thực đơn 5 món cho bữa ăn vừa đậm vị lại thanh mát

Mâm Cơm #101: Thực đơn 5 món cho bữa ăn vừa đậm vị lại thanh mát

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Mâm Cơm #101: Thực đơn 5 món cho bữa ăn vừa đậm vị lại thanh mát

Nếu chưa biết nên nấu món gì cho bữa cơm hôm nay thì bạn có thể tham khảo thực đơn 5 món dưới đây nhé. Báo aFamily, Tổ Quốc, Tintuconline 30.08.23

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4

* Bước 5

Tráng miệng: xoài.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne