Trang chủ kem chuối Kem chuối sữa chua

Kem chuối sữa chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Lam

Kem chuối sữa chua

ở nhà thèm kem nhưng chán ăn đậu xanh và sữa dừa rùi nên làm kem chuối

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sơ chế nguyên liệu
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dùng tay dằm chuối đến khi nhuyễn và đổ sữa chua
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bỏ và ngăn đông tủ lạnh đợi từ 5 - 6 tiếng và lấy thưởng thức
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne