Trang chủ kem chuối Kem chuối heathly

Kem chuối heathly

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Ngo

Kem chuối heathly

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn tất cả các nguyên liệu: sữa tươi,nước cốt dừa cho thật đều (có thể cho lên bếp đun hơi âm ấm,không được đun nóng để cho các nguyên liệu dễ hoà tan hơn), cho sữa chua vào rồi cho bột năng vào để đuọc hỗn hợp sệt. Để nguội

* Bước 2

Chuẩn bị màng bọc thực phẩm hoăch túi đựng kem. Cho chuối vào ấn hơi dẹt, cho nước cốt dừa sệt lên, thêm dừa và lạc nhé. Liều lượng tuỳ theo mỗi người nhé. Rồi gập màng bọc thực phẩm vào

* Bước 3

Xếp kem vào tủ để đông. Tầm 5-6 tiếng tuỳ công suất tủ. Thấy kem đông cứng không mềm là ổn rồi. Ngon nhất là sau khi để qua đêm
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne