Trang chủ gỏi gà Gỏi gà ngũ sắc

Gỏi gà ngũ sắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuyle

Gỏi gà ngũ sắc

Gỏi gà ngũ sắc ăn chống ngán nhất là những ngày tết đang cận kề. Hoặc có thể sử dụng gà còn dư làm món gỏi này cũng rất dễ và lạ miệng nữa. Thay vì gà luộc, gà rang thì hãy bắt tay làm gỏi gà ngũ sắc này ngay và luôn nhé! Rất đơn giản mà nhanh gọn.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà luộc chín xé nhỏ, trộn với ít muối cho ngấm

* Bước 2

Dưa leo ngâm sạch. Bổ đôi bỏ ruột, cắt xéo ngâm sơ với ít muối cho ra hết nước

* Bước 3

Cà rốt thái sợi mỏng

* Bước 4

Bắp cải thái nhỏ ngâm sạch, để ráo

* Bước 5

Làm nước chấm tỏi ớt đường chanh chua ngọt tuỳ khẩu vị

* Bước 6

Trộn tất cả các thành phần vào với nhau, tưới nước chấm chua ngọt lên trộn đều. Thêm rau thơm, rau răm

* Bước 7

Có thể thêm lạc rang/ đậu phộng vào sau cùng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne