Trang chủ gỏi gà Gà trộn rau răm

Gà trộn rau răm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Văn Ngọc Phương Thảo

Gà trộn rau răm

Công thức của cô Bích hàng xóm nhân dịp tò tò theo cô phụ bếp cho lễ cầu an của xóm người Trung hàng năm. Gà trộn thấm, vị mặn, cay, chua, ngọt đủ cả.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc thịt gà

* Bước 2

Xé trộn gà, gà xé phần xương vẫn còn thịt đi kèm. Phần xương dài như xương đùi thì chặt làm đôi để dễ gắp hơn.

* Bước 3

Nêm gia vị vào gà và hành tây: muối tiêu, bột ngọt, nước cốt chanh đường, nước mắm ớt tỏi, tỏi phi

* Bước 4

Tiếp theo, cho rau răm, hành phi vào trộn đều, nêm nếm lần cuối trước ra dĩa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne