Trang chủ gỏi gà Miến gà trộn Hàn - Việt

Miến gà trộn Hàn - Việt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Huyền

Miến gà trộn Hàn - Việt

Món này mình làm kiểu giao lưu văn hóa Hàn Việt ấy. Vị thơm thơm, ngòn ngọt của dầu mè, xì dầu cho giống kiểu Hàn, còn cho rau dăm và mùi tàu cho hợp với thịt gà ăn kiểu Việt Nam

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 khẩu phần

Thời gian nấu :

1 tiếng
300 gram

thịt gà

1 củ

hành tây

1 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nướng gừng, tỏi thả vào nước luộc gà có cho chút muối. Luộc gà bằng nước lạnh. Khi sôi, giảm lửa vừa để thêm 15 phút rồi tắt bếp vớt gà ra để nguội.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Miến ngâm nước lạnh 15 phút. Thả vào nồi nước luộc gà đang sôi. Nước sôi thì vớt miến. Trộn miến với xì dầu, dầu mè
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau cải luộc với nước luộc gà. Nước sôi vớt rau. Cách làm như luộc miến

* Bước 4

Cà rốt, hành tây thái nhỏ xào với muối, đường, xì dầu cho chín. Tắt bếp trộn với dầu mè
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Gà xé sợi nhỏ trộn với xì dầu, dầu mè. Cho lên bếp đảo với hành hoa, mùi tàu, rau dăm

* Bước 6

Trộn miến, rau, hành, cà rốt, gà. Cho thêm chút vừng, hạt tiêu cho dậy mùi.

* Bước 7

Hành tỏi phi thơm rắc lên trên. Có thể chấm thêm xì dầu nếu bạn thích ăn đậm vị
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne