Trang chủ món ngon từ gà Gà chiên giòn sốt nước tương phủ mè

Gà chiên giòn sốt nước tương phủ mè

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Gà chiên giòn sốt nước tương phủ mè

#bosungcanxi #GlobalApron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

60 phút
1 mc

mè đen

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cánh gà bóp muối rửa sạch, chặt đôi cho dễ chiên, ướp với nước tương, dầu hào, dầu mè, để 15 phút cho thấm. Mè rang chín. Pha bột chiên giòn theo tỉ lệ trên gói bột, cho gà đã ướp vào trộn đều và chiên vàng các mặt, gà chín để ráo dầu

* Bước 2

Cho nước, nước tương, đường, hạt nêm vào chảo, đun sôi rồi cho gà vào trộn đều cho thấm sốt, sau đó gắp ra dĩa và rắc mè rang lên
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne