Trang chủ hàu Canh hàu nấu cải thảo

Canh hàu nấu cải thảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Canh hàu nấu cải thảo

#Daisucookpad2022 #bepcomnha

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút
1/2 cây

cải thảo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải thảo tách từng lá, rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Hàu rửa qua, đảo sơ với dầu ăn và hành tím
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nước vào nồi nấu sôi thì cho cải thảo vào, nêm nước mắm, hạt nêm vào nấu sôi lại thì cho hàu đã xào vào và tắt bếp. Múc ra tô thêm ít tiêu xay lên nhé
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne