Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ngồng cải hoa vàng xào tôm giá
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nhà VânNgồng cải hoa vàng xào tôm giá
Ngồng cải ăn rất ngon và ngọt tuy nhiên vì đã lên ngồng hoa cải nên bên dưới thân sẽ hơi xơ cứng cần tước bỏ vỏ ngoài và vì lười nhặt ngồng cải nên mình chỉ nhặt nửa mớ ( khoảng 200 gram ngồng cải) rồi tiện vét tủ còn ít giá đỗ cho vào xào cùng
#𝑮𝒍𝒐𝒃𝒂𝒍𝑨𝒑𝒓𝒐𝒏2024 #tiechoachonang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
15_20 phútngồng cải hoa vàng
giá đỗ
tôm nõn rang qua
hành khô
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bước nhặt rau khá mất thời gian. Nếu mua rau đã nhặt sẵn sẽ rút ngắn được thời gian nấu. Tước xơ ở thân cải. Rửa sạch cải và giá đỗ. Hành khô thái lát hoặc băm nhỏ.
* Bước 2
Cho 2 thìa dầu ăn hoặc mỡ lợn vào phi thơm hành khô, cho tôm vào đảo đồng thời cho ngồng cải vào xào, xào tầm 1 phút thì cho giá đỗ vào xào cùng, nêm gia vị cho vừa miệng như mắm, bột nêm, bột canh. Khi giá và rau được tắt bếp, thêm chút tiêu nếu thích.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne