Trang chủ tôm Canh tôm nấm bóng cá

Canh tôm nấm bóng cá

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Canh tôm nấm bóng cá

Tết này mình nấu món canh tôm nấm bong bóng cá thì thật tình cờ canh tôm nấm lại là 1 trong những công thức đầu tay của mình tại Cookpad. #HappyBirthDayCookpad. Lần đầu biết đến cookpad là do đi tìm công thức nấu cho bạn nhỏ, ấy vậy mà trong vô vàn trang nấu ăn mình lại va vào Cookpad, rồi vì mê quyển sách Bếp Vàng mà gắn bó với Cookpad. Cũng nhờ 4 năm nấu cùng Cookpad mình biết đc nhiều món hơn, nhiều nguyên liệu lạ hơn, và cũng kết thêm được nhiều bạn mới. Cảm ơn Cookpad đem lại 1 thế giới quan mới đến với mình. Mời m.n ghé qua công thức cũ để xem mình đã nấu món ăn 1 cách khác nhé. https://cookpad.com/vn/r/11066732 #𝑮𝒍𝒐𝒃𝒂𝒍𝑨𝒑𝒓𝒐𝒏2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 khúc

cà rốt

1 củ

hành khô

1 củ

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun 1 bát tô nước sôi, thả 1 nhánh gừng đập dập và 1 củ hành nướng. Luộc sơ qua tôm. Vớt tôm ra bóc vỏ, cứa lưng lấy chỉ bẩn. Bỏ toàn bộ vỏ và đầu tôm vào lại nồi nước, đun nhỏ lửa 10 phút. Song song đấy bắc 1 nồi nước khác, kèm 1 nhánh gừng đập dập. Nước sôi thả bong bóng cá luộc 1_2 phút, vớt ra xả nước lạnh, bóp bong bóng cùng 2 thìa rượu trắng hoặc nước chanh, rửa sạch lại với nước, thái miếng vừa ăn.

* Bước 2

Các nguyên liệu khác sơ chế sạch, thái vừa ăn nếu cần. Hành lá, mùi ta thái khúc 2cm

* Bước 3

Vớt bỏ vỏ tôm lấy nước. Thêm nước sôi nếu cần. Nêm gia vị cho vừa ăn như bột nêm nấm, nước mắm ngon. Cho nấm và cà rốt, bong bóng cá vào đun sôi hạ nhỏ lửa tầm 7-10 phút. Thêm tôm đun sôi.

* Bước 4

Trước khi tắt bếp thêm vài giọt dầu vừng, hành lá, mùi ta cắt nhỏ, đảo đều tắt bếp. Thêm hạt tiêu nếu thích
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne