Trang chủ
Gia vị
Công thức
Râu mực nướng sa tế #tapdevang23
Giới thiệu
Đầu bếp :
Trần Thị Tuyết TrinhRâu mực nướng sa tế #tapdevang23
Râu mực vừa thơm vừa giòn kết hợp với cay cay tê tê của sate vừa thơm vừa cuốn❤️
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 phần ănThời gian nấu :
20p
300 g
Râu mực
1 thìa phở
sate
1 thìa phở
dầu hào
1 xíu
bột canh
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Râu mực cắt bỏ mắt và cục ở giữa
* Bước 2
Ướp với gia vị rồi lót giấy bạc cho vào nồi chiên không dầu nướng
* Bước 3
Nướng lần 1 170 độ 10p
Lật râu rồi tiếp tục nướng 190 độ trong 5p, vặn to 200 độ cho xém, nhớ canh lúc này để không bị cháy ạ
* Bước 4
Thành phẩm
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne