Trang chủ xôi Cách Làm Món Xôi đậu đen/đậu đỏ của Hoàng Ngọc

Xôi đậu đen/đậu đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Ngọc

Cách Làm Món Xôi đậu đen/đậu đỏ của Hoàng Ngọc

Chồng mình mê xôi, nhất là xôi đậu đen/đậu đỏ, mà món này nấu hơi mất công tại phải hầm đậu trước cho nên mình cũng lười 😂 Hôm qua nấu nồi chè, luôn tiện để lại 1 ít sáng nay nấu xôi ăn sáng nè.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn sáng
1 chén

nếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu đen rửa sạch, cho vào nồi, thêm 4 chén nước ngâm qua đêm, nấu sôi rồi nhỏ lửa 2/9, hầm khoảng 2 tiếng là đậu nhừ. Nên nấu làm sao nước vừa đủ thôi, như vậy nước đậu sánh đặc, khi nấu xôi sẽ rất thơm và béo vị đậu.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xong rồi, măm măm thôi, xôi đậu đen ăn cùng muối đậu và dừa nạo nhé!
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đây là xôi đậu đỏ nè
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne