Trang chủ heo nướng Sườn heo nướng

Sườn heo nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

bếp nhỏ xinh xinh

Sườn heo nướng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch sườn để ráo

* Bước 2

Trộn các thành phần với nhau trừ sườn heo

* Bước 3

Bước này có thể thử xem hỗn hợp ướp thịt, nếu nhạt thì thêm chút muối vào rồi cho sườn vào ướp để qua đêm trong tủ lạnh
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sáng hôm sau đem thịt ra để thịt nghỉ ít nhất 30’ ở nhiệt độ phòng

* Bước 5

Sau đó đem nướng ở nhiệt độ 232 độ C (450 độ F) +15 phút. Sau đó đem sườn ra quét bơ 2 mặt rồi nướng tiếp 5-6’ ở nhiệt độ 204 độ C(400 độ F) là chín
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Thêm 1 tô cơm trắng ăn ngon hết sảy

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne