Trang chủ món ăn kèm Cách Làm Món Cách làm Kim Chi từ Bắp Cải của NT Quỳnh Châu

Cách làm Kim Chi từ Bắp Cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

NT Quỳnh Châu

Cách Làm Món Cách làm Kim Chi từ Bắp Cải của NT Quỳnh Châu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng 30p
700 gr

bắp cải

20 gr

muối

20 gr

tỏi

50 gr

cà rốt

20 gr

tỏ

2 miếng

gừng nhỏ

3 muỗng

nước mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bước 1: Sơ chế bắp cải Cắt bắp cải vừa ăn, ngâm 700gr bắp cải với 20gr muối, ngâm 90p cứ 30p trộn bắp cải cho thấm đều, xong rửa sạch lại với nước 3 lần. Cà rốt gọt nhỏ + hành cắt khúc
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bước 2: Pha nước muối Bắp nồi lên cho 2 vá nước + 1 muỗng đầy bột nếp, khuấy đều cho tan bột nếp, xong cho thêm nữa muỗng đường khuấy cho đều, và cho thêm 2p là được.Để nguội -Không có ớt Hàn Quốc nên mình xay ớt bột Việt Nam. - Cho vào cối xay 1 quả hành tây cắt múi cau, ít lát gừng, 8 tép tỏi, ớt bột, 2 muỗng nước mắm, xay mịn. Đổ hỗn hợp ra trộn với bột nếp nấu chín hồi nãy.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bước 3: Trộn kim chi Cho cà rốt, hành lá, bắp cải trộn thật đều với hỗn hợp trên.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne