Trang chủ món ăn kèm Cách Làm Món Kim Chi Lá Bồ Công Anh của Dory

Kim Chi Lá Bồ Công Anh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Cách Làm Món Kim Chi Lá Bồ Công Anh của Dory

Sau các món từ BCA xào gỏi các kiểu thì tới làm kim chi luôn, chỉ riêng món này mình thấy ngon nhất vì nó đã bớt đắng sau khi được ngâm nước muối và cũng có công dụng tốt cho sức khỏe 👌🏻

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

Ngâm 8 tiếng làm 15 phút
1 muỗng canh

ớt bột HQ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá BCA ngâm với nước muối sâm sấp 6 - 8 tiếng tỉ lệ 1 muối 10 nước
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Các nguyên liệu ướp trộn như cách làm món kim chi cải thảo (mình làm kim chi cải thảo còn dư chút sốt nên dùng luôn)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xả BCA với nước thật kỹ cho bớt mặn vắt ráo rồi trộn với sốt ướp
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Có thể ăn liền, sau 1 ngày để vào tủ lạnh bảo quản, BCA không đắng như khi còn tươi, ăn với cơm nóng khá ngon 👍🏻✨
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne