Trang chủ chè hạt sen Chè hạt sen trứng gà đường phèn

Chè hạt sen trứng gà đường phèn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Đoan

Chè hạt sen trứng gà đường phèn

#Tôilàmđươc#Cuối tuần mình gửi các bạn món chè đẹp dáng sáng nha này nhé.Chúc các bạn cuối tuần vui vẻ Nhà mình hay nấu món chè này vào dịp sinh nhật của mẹ chồng ngoài thành ý chúc thọ mẹ , chè hạt sen trừng gà đường phèn có tác dụng bồi bổ sức khỏe tinh thần thư thái

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạt sen mua về rửa sạch nhặt bỏ tim sen còn sót lại nếu ko khi ăn sẽ bị nhẫn(tim sen là món ăn có vị thuốc giúp an thần ngủ ngon, ai ăn được tim senthi ko cần nhặt.Cho sen vào nồi cho 1l nước lạnh vào cho 1/2 m muối bật bếp đun sôi.Sen sôi hạ nhỏ lửa vớt bọt nấu sen nở mềm

* Bước 2

Trứng gà ta lựa trứng còn tươi bắc lên bếp luộc chín lột vỏ

* Bước 3

Cho đường phèn vào đường tan cho trứng gà vào vẫn để lửa riu riu cho hạt sen và trứng gà thấm đường

* Bước 4

Khi sen đã mềm thấm vị ngọt thì nhắc xuống, chè này dùng nóng hay để tủ lạnh mát mát ăn rất ngon.Món chè đẹp dáng đẹp da còn chần chừ gì mà ko thử các bạn ơi😍😍😍

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne