Trang chủ ĂN SÁNG Bữa Sáng Dinh Dưỡng Cho Bé

Bữa Sáng Dinh Dưỡng Cho Bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Bữa Sáng Dinh Dưỡng Cho Bé

Bé tập đi (toddler - 1.5 tuổi trở lên) ăn thô BLW sẽ rất thích một bữa ăn nhiều màu sắc như vậy. Sau 3 tuổi bé ăn tốt mình có thể thêm hạt điều, óc chó, hạnh nhân,… thêm dinh dưỡng nha. #ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

10 phút
4 quả

nho xanh Úc

5 quả

cà chua bi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch để ráo trái cây. Xắt miếng vừa ăn.

* Bước 2

Xếp vào khay sao cho màu vàng xanh đỏ xen kẽ là được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne