Trang chủ
Gia vị
Công thức
Thịt xiên nướng - Air fryer - Nồi chiên không dầu
Giới thiệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mua thịt nạc vai rửa sạch, thái miếng mỏng vừa ăn
* Bước 2
Trộn thịt cùng 2 thìa canh dầu hào, 1 thìa canh sữa đặc, 1 thìa canh mật ong, 1 thìa canh đường, 2 thìa canh vừng trắng, 1 thìa canh nước mắm, 1 thìa canh sốt BBQ, 1 thìa cà phê hạt tiêu, 1 thìa cà phê nước hàng cùng tỏi, hành tím và sả băm nhỏ
* Bước 3
Bọc thịt bằng màng bọc thực phẩm để ngấm gia vị 3-4 tiếng trong tủ lạnh hoặc để qua đêm
* Bước 4
Xiên thịt vào que tre. Xếp vào nồi chiên không dầu. Nướng lần 1: 180 độ, 10 phút. Nướng lần 2: 190 độ: 5 phút
* Bước 5
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne