Trang chủ cháo cá cho bé Ăn dặm - Cháo cà rốt, đậu Hà Lan, trứng cá tuyết

Ăn dặm - Cháo cà rốt, đậu Hà Lan, trứng cá tuyết

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chaerin Lee

Ăn dặm - Cháo cà rốt, đậu Hà Lan, trứng cá tuyết

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo vo sạch, bắc lên bếp ninh

* Bước 2

Cho đậu + carrot vào ninh cùng (2 thứ rất lâu chín lên cháo sủi 1 lúc mình cho vào luôn)

* Bước 3

Cho cháo ra bát, nêm thêm dầu olive, trứng cá tuyết + gia vị rắc

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne