Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo cá hồi măng tây đậu cho bé ăn dặm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thao NguyenCháo cá hồi măng tây đậu cho bé ăn dặm
Ăn dặm 7 tháng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Vo gạo sạch rồi ngâm với nước sôi 15 phút. Đậu ngự, đậu trắng, đậu lùn, đậu đỏ ngâm nước sôi 2 lần cho nở vỏ rồi bóc bỏ vỏ. Bạn có thể nấu các loại đậu khác.
* Bước 2
Cá hồi rửa sạch ngâm với muối, chanh, gừng giã 1 phút. Sau đó rửa sạch cá hồi bóc lấy phần thịt. Măng tây rửa sạch lấy phần ngọn cắt nhỏ.
* Bước 3
Cho thêm nước nấu gạo, đậu và cá hồi lên cho chín nhừ, thêm nước cho vừa hơi lỏng để cho bé dễ ăn. Cháo sôi lại cho thêm măng tây và mướp. Để sôi 2 phút sau đó tắt bếp
* Bước 4
Cho tất cả vào máy xay nhuyễn. Sau đó ray ra cho bé ăn
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne